\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t太极拳练时慢，用时快 来了解一下太极拳对练方式——太极推手<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>#中国人会功夫瞒不住了# 【太极拳练时慢，用时快 来了解一下太极拳对练方式——太极推手】很多人对太极拳了解不多，好像很玄，很难把握。其实，太极拳考究的是呼吸漫长，动作柔缓，经过肢体的运动到达按摩内脏，让经络疏通，五脏六腑都得到滋补，从而保养身心，健康长寿。并且，太极拳平常能够摄生，遇到风险时能够防身。法无定法，拳无定拳。明末陈王廷发明太极拳便是出于防护家乡的意图，太极拳是一种进退皆宜的运动。太极拳推手是太极拳对练方式，以双人练习为主。运用太极拳的劲力、技法，遵从太极拳的准则如\”以静制动\” \”以柔克刚\”进行的运动。推手归纳运用太极拳的各种身法、步法和招式，是太极拳系统中练习技击才能和劲力感领悟的重要手法。\n\t\t\t\t\t\t\t\t \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t太极拳练时慢，用时快 来了解一下太极拳对练方式——太极推手<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>#中国人会功夫瞒不住了# 【太极拳练时慢，用时快 来了解一下太极拳对练方式——太极推手】很多人对太极拳了解不多，好像很玄，很难把握。其实，太极拳考究的是呼吸漫长，动作柔缓，经过肢体的运动到达按摩内脏，让经络疏通，五脏六腑都得到滋补，从而保养身心，健康长寿。并且，太极拳平常能够摄生，遇到风险时能够防身。法无定法，拳无定拳。明末陈王廷发明太极拳便是出于防护家乡的意图，太极拳是一种进退皆宜的运动。太极拳推手是太极拳对练方式，以双人练习为主。运用太极拳的劲力、技法，遵从太极拳的准则如\”以静制动\” \”以柔克刚\”进行的运动。推手归纳运用太极拳的各种身法、步法和招式，是太极拳系统中练习技击才能和劲力感领悟的重要手法。\n\t\t\t\t\t\t\t\t \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t
特别声明：以上文章内容仅代表作者自己观念，不代表新浪网观念或态度。如有关于著作内容、版权或其它问题请于著作宣布后的30日内与新浪网联络。<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\n\t\t\t\t